CommonMeal - Pulihora - Mango Seseme Pulihora

«Ö-NÕ-œËÐ -ÊÕ-«Ûy-© X¾Û-L£¾Çôª½

ఇలాంటి రుచులు మరికొన్ని సలహాలు & సూచనలు

కావలసిన పదార్థాలు

* ÆÊo¢ Р骢œ¿Õ åXŸ¿l ¹X¾Ûp©Õ
* «ÖNÕ-œË-ÂçŒÕ «á¹ˆ©Õ Р¹X¾Ûp
* Åç©x ÊÕ«Ûy©Õ Р骢œ¿Õ ˜ä¦Õ-©ü-®¾Öp-ÊÕx
* X¾*aNÕJa
* ‡¢œ¿ÕNÕJa Ð ¯Ã©Õ’¹Õ ÍíX¾ÛpÊ
* X¾®¾ÕX¾Û Ð ¤Ä«Û Íç¢ÍÃ
* ƒ¢’¹Õ« Ð ¤Ä«ÛÍç¢ÍÃ
* ÅÃL¢X¾Û CÊÕ®¾Õ©Õ Ð ˜ä¦Õ-©ü-®¾Öp-ÊÕ
* X¾Mx©Õ Ð ˜ä¦Õ-©ü-®¾Öp-ÊÕ
* ¹J„ä-¤ÄÂ¹× Ð éª¢œ¿Õ 骦s©Õ
* …X¾Ûp Ð ÅŒTʢŌ
* ÊÖ¯ç Ð ‚ª½Õ-Íç¢ÍÃ-©Õ.

తయారుచేయు విధానం

• ÊÕ«ÛyLo ÊÖ¯ç ©ä¹עœÄ „äªá¢ÍŒÕ-¹×E „äœË ÍŒ©ÇxªÃ¹ ¤ñœË Í䮾Õ¹×E åX{Õd-Âî-„ÃL. «ÖNÕ-œË- «á¹ˆ©Õ, 骢œ¿Õ X¾*aNÕJa, ®¾JX¾œÄ …X¾Ûp B®¾Õ¹×E NÕÂÌq©ð „çÕÅŒh’à ª½ÕGs åX{Õd-Âî-„ÃL.

• ¦ÇºL©ð ‰Ÿ¿ÕÍç¢Íé ÊÖ¯ç „äœËÍä®Ï X¾Mx©Õ „䮾Õ-Âî-„ÃL. ÆN ÂíCl’à „ä’ù, ÅÃL¢X¾Û- CÊÕ®¾Õ©Õ, ¹J„ä-¤Ä¹×, ‡¢œ¿ÕNÕJa, NÕTLÊ X¾*aNÕJa „äªá¢ÍŒÕ-Âî-„ÃL.

• Æ¢Ÿ¿Õ©ð¯ä «á¢Ÿ¿Õ’à ª½ÕGs-åX-{Õd-¹×-Êo «ÖNÕ-œË-«á-Ÿ¿l-ÊÕ Â¹ØœÄ „䧌ÖL. X¾*a „î¾Ê -¤ò-§ŒÖ¹ ÆÊo¢, X¾®¾ÕX¾Û, -«Õ-JÂí¢-Íç¢ …X¾Ûp „䮾Õ¹×E ¦Ç’à ¹©¤ÄL.

• X¾ÛL-£¾Çôª½ Æ¢Åà Ō§ŒÖ-ª½§ŒÖu¹ ÊÕ«Ûy©¤ñœË ÍŒLx «Õªî²ÄJ ¹LXÏ ‹ T¯ço©ðÂË B®¾ÕÂî„ÃL. *«ª½’à -NÕ-T-L-Ê ÊÖ¯ç „äœËÍä®Ï ƒ¢’¹Õ« X¾ÛL-£¾Çô-ª½©ð „ä®Ï ¹LXÏÅä ¹«ÕtE «ÖNÕœË, ÊÕ«Ûy© X¾ÛL-£¾Çôª½ ®ÏŸ¿l´¢.