VTStyles

Recent Post

Friday, 26 August 2016

Breakfast - Vada - Sprouts Gaarelu / మొలకల గారెలు

మొలకల గారెలు


సెనగలూ బొబ్బర్లూ పెసల మొలకలు - అన్నీ కలిపి కప్పు అల్లం - చిన్న ముక్క పచ్చిమిర్చి - రెండు జీలకర్ర - చెంచా కరివేపాకు - రెండు రెబ్బలు బియ్యప్పిండి - రెండు టేబుల్‌స్పూన్లు ఉప్పు - కొద్దిగా నూనె - వేయించేందుకు సరిపడా.

  • పెసలూ, సెనగలూ, బొబ్బర్ల మొలకలను ముందే చేసుకోవాలి. ముందుగా ఓ రాత్రంతా పెసలూ, సెనగలూ, బొబ్బర్లను విడివిడిగా నానబెట్టుకోవాలి. మర్నాడు నీటిని వంపేసి వేర్వేరుగా పల్చని, కాటన్‌ బట్టల్లో మూట కట్టుకుంటే తరవాతి రోజుకు మొలకలు వస్తాయి.

  • ఇలా చేసుకున్న మొలకల్ని మిక్సీ జారులోకి వేసుకుని కొద్దిగా నీళ్లు చల్లుకుంటూ మరీ మెత్తగా కాకుండా రుబ్బుకుని ఓ గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి.

  • ఇందులో బియ్యప్పిండీ, కొద్దిగా ఉప్పూ, అల్లం, పచ్చిమిర్చీ, జీలకర్ర కలిపి చేసుకున్న పేస్టు వేసుకుని అన్నింటినీ బాగా కలుపుకోవాలి. చివరగా కరివేపాకును సన్నగా తరిగి ఈ పిండిలో వేసి కలపాలి.

  • ఇప్పుడు బాణలిలో నూనె వేడి చేసుకుని ఈ పిండిని గారెల్లా కవరుపై తట్టుకుని అందులో వేసి వేయించుకుని తీసుకోవాలి.

No comments:

Post a Comment