VTStyles

Recent Post

Saturday, 10 October 2015

CommonMeal - Curry - Veg - Dumki Bhendi

దమ్‌కీ బెండీ


బెండకాయలు (చిన్నవి) - 300 గ్రా నెయ్యి - 25 గ్రా ఉల్లిపాయ ఒకటి తరిగినది పావు టీ స్పూను జాజికాయ పొడి. ఉప్పు తగినంత.. లోపల కూరడానికి: నెయ్యి 12 గ్రా. మామిడి పొడి 8గ్రా. ధనియాల పొడి రెండు గ్రా.జీలకర్ర పొడి ఒక గ్రా. నల్లమిరియాల పొడి ఒక గ్రా. కారం ఒక గ్రా. పసుపు ఒక గ్రా. నల్లయాలకుల పొడి ఒక గ్రా.

  • బెండకాయల తొడిమలు తీసి నిలువుగా చీరుకుని పక్కన పెట్టుకోండి. కూరడానికి ఇచ్చిన పదార్థాలన్నింటినీ కలుపుకుని బెండకాయల్లో సమానంగా కూరుకోండి.

  • నెయ్యి వేడి చేసి కూరిన బెండకాయలను వేసి మూతపెట్టి ఒక మాదిరి సెగ మీద ఉడికించండి. అప్పుడప్పుడు కదుపుతూ ఉండండి.

  • ఐదారు నిమిషాల తరువాత సెగ తగ్గించి అందులో ఉల్లిపాయ ముక్కలు, జాజికాయ పొడి వేసి మూత పెట్టి మరో పదినిమిషాలు వేగించండి.

  • మధ్యలో తిప్పుతూ ఉడికిన తరువాత దించి ఆలుగడ్డ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి, కొత్తిమీరలతో అలంకరించి వడ్డించండి.

No comments:

Post a Comment