|
| మరి కొన్ని డ్రింక్స్ రుచులు |
| సలహాలు & సూచనలు |
కావలసిన పదార్థాలు
* స్ట్రాబెర్రీస్ - ఒక కప్పు
* పుచ్చకాయ ముక్కలు - రెండు కప్పులు
* యాలకులు - 2 లేదా 3
* మిరియాల పొడి - చిటికెడు
* పంచదార - అర కప్పు
* ఐస్‌క్యూబ్స్‌ - సరిపడా.
తయారుచేయు విధానం
ముందుగా పుచ్చకాయను స్ట్రాబెర్రీలను చిన్న ముక్కలుగా కట్‌ చేసుకోవాలి. వాటిలోని విత్తనాలు తొలగించాలి. తరువాత ఈ పండ్ల ముక్కలను మిక్సీ జార్‌లో వేసి ఒక కప్పు నీళ్ళు పోసి గ్రైండ్‌ చేయాలి.
తరువాత ఈ స్మూతీని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని బయట అలాగే ఉంచాలి. కొద్దిసేపటి తర్వాత తిరిగి ఈ స్మూతీని మిక్సీజార్‌లో వేసి, స్మూతీతోపాటు ఐస్‌ క్యూబ్స్‌, యాలకులు, పంచదార వేసి మరోసారి గ్రైండ్‌ చేయాలి.
తర్వాత దాన్ని సర్వింగ్‌ గ్లాసులోకి మార్చు కుని చిటికెడు మిరియాలపొడి చిలక రించి కూల్‌ కూల్‌గా సర్వ్‌ చేయడమే ఆలస్యం.
No comments:
Post a Comment