VTStyles

Recent Post

Thursday, 11 August 2016

Roti - Bottlegourd Tepla / సొరకాయ తెప్లా

సొరకాయ తెప్లా


సొరకాయ తురుము - ఒక కప్పు గోధుమపిండి - ఒక కప్పు పచ్చిమిర్చి - ఒకటి ఉప్పు- తగినంత నూనె - ఒక టీ స్పూన కొత్తిమీర తురుము- ఒక టేబుల్‌ స్పూన కసూరీమేథీ - ఒక టేబుల్‌ స్పూన కారం - పావు టీ స్పూన పసుపు - చిటికెడు చాట్‌మసాలా - పావు టీ స్పూన నెయ్యి లేదా నూనె - రెండు టేబుల్‌ స్పూన్లు (తెప్లా పైన పూసేందుకు).

  • గోధుమపిండిలో సొరకాయ తురుము, ఉప్పు, పచ్చిమిర్చి తరుగు, కొత్తిమీర తురుము, కసూరీమేథీ, కారం, పసుపు, చాట్‌మసాలా, నూనె వేసి ముద్దలా కలపాలి.

  • సొరకాయలో నీళ్ళు ఉంటాయి కాబట్టి పిండి కలిపేటప్పుడు ప్రత్యేకించి నీళ్ళు పోయనక్కర్లేదు. ఒకవేళ పిండి మరీ జారుగా అయితే మరికొంచెం గోధుమపిండి కలపండి. మెత్తటి ముద్ద తయారుచేసుకున్న తరువాత చిన్న చిన్న ఉండలు చేయాలి.

  • ఆ తరువాత రొట్టెల పెనాన్ని వేడిచేయాలి. అది వేడెక్కుతుండగానే గోధుమపిండిలో ఉండల్ని దొర్లించి రొట్టెల కర్రతో నాలుగైదు అంగుళాల వెడల్పులో గుండ్రంగా వత్తాలి. వీటిని వేడెక్కిన పెనం మీద వేసి కాల్చాలి.

  • పైన నూనె పూసి చివర్లను గరిటెతో నొక్కుతూ కాల్చాలి. ఇలానే రెండోవైపు కూడా చేయాలి. రెడీ అయిన తెప్లాలను మీకు నచ్చిన కూర లేదా పచ్చడితో తినొచ్చు.

No comments:

Post a Comment